Статьи|Обучающее видео|Фотогалерея| Стили танцев|Школа под прицелом| Полезная информация|Советы новичкам
Главная| О марке| Новости и акции| Оплата и доставка|Контакты
 

Статьи

  • 10 минутная гимнастика для деловых людей

    Последние исследования показывают, что сочетание 10-минутных тренировок в течение одного дня могу быть такими же полезными и результативными как обычная 30-60 минутная тренировка.

  • Dimensione Danza - модная спортивная одежда

    Dimensione Danza - это мягкая, комфортная, соблазнительная и красивая одежда премиум-класса, предназначенная специально для занятий спортом и танцами.

  • Dimensione Danza Коллекция Осень-Зима 2009

    Dimensione Danza - это не просто одежда, это философия, благодаря которой люди, страстно увлеченные танцами, могут забыть обо всем, кроме занятий, и выглядеть при этом грациозно, изысканной и элегантно. Коллекция Осень-Зима 2009 создана под впечатлением от воздушного полета Мариинского балета

  • Ragga Jam - что это такое?

    Ragga Jam - очень популярный современный танец, смесь хип-хопа, Антильских и Ямайских ритмов. Придумала этот стиль молодая француженка Лёр Куртельмон, о чем она рассказывает в своем интервью

  • Дэнс-терапия: работа в паре

    Все более популярной становится новая фитнес-программа – дэнс-терапия. Вообще-то танцевальной ее назвали довольно условно, потому как упражнения в ней скорее относятся к классическому пилатесу, где упражнения выполняются в медленном темпе и контролируется дыхание.

  • История брейкданса

    Увлекательная история возникновения и развития брейкданса, начиная с Кул Херка и до наших дней. Также описываются виды брейкданса и их различия.

  • Как научиться танцевать клубные танцы дома

    Многие ли способны выделить достаточно времени на занятия в школе танцев? Кроме того, во многих малых городах России танцевальных школ просто нет! Какой же в этих случаях остается выход? Конечно же, научиться танцевать клубные танцы дома!

  • Как похудеть, занимаясь танцами

    Всем известно, что похудение возможно при нагрузках аэробного диапазона. Как раз такие нагрузки и получают любители танцев. Но есть нюансы, соблюдение которых ускорит наступление желаемого похудения.

  • Кардиостриптиз

    Кардиостриптиз (или кардиострип) – новый вид фитнес-тренировки, сочетающий в себе аэробику и стрип-пластику. Что же он из себя представляет?

  • Модерн - танец для всех!

    Благодаря демократичности этого танцевального направления, освоить технику модерна может любой человек, в независимости от возраста.

  • Одежда для йоги: как подобрать?

    Любой вид физической нагрузки требует соответствующего гардероба, и йога не исключение. Чтобы правильно подобрать одежду для йоги нужно знать правила составления модного спортивного гардероба.

  • Одежда для танцев: как выбрать и где купить

    Выбор подходящей одежды для танцев - дело не легкое. Выбирая одежду для танцев, помни, что костюм должен не только стильно выглядеть, но и, что намного важнее, позволять тебе чувствовать себя абсолютно свободно.

  • Одежда для фитнеса

    Красота должна быть во всем. В человеке, в одежде и в том, что его окружает. Поэтому мы, не жалея сил и времени, заботимся о фигуре и о том, что надето на эту самую фигуру.

  • Перчатки для фитнеса

    Первое, чем отличаются перчатки для фитнеса женские от перчаток для фитнеса мужских – это, конечно, размер. Все просто: у женщин ладони уже, а у мужчин шире. Прежде чем купить перчатки для фитнеса, убедитесь, что они подходят вам по размеру...

  • Перчатки спортивные

    Перчатки спортивные – это особый тип плотных перчаток с обрезанными напальчниками. Они защищают руки от растяжений, а также различных возможных микротравм и инфекций, которые вы можете "подхватить", работая со спортивными снарядами.

  • Положение тела и растяжка – Руководство

    При занятиях танцами очень важно соблюдать правильное положение тела, а также правильно делать растяжку перед занятиями. Основные правила упражнений на растяжку и основные ошибки, допускаемые при их выполнении

  • Почему танцевать полезно для здоровья?

    Все мы любим танцевать, все получаем от танцев большое удовольствие. Но кроме этого танцы – это великолепная тренировка, благоприятствующая нашему самочувствию и благополучию.

  • Спортивные перчатки: что и как

    Если вы занимаетесь фитнесом, ходите в спортзал или занимаетесь танцами, то в какой-то момент перед вами встает вопрос приобретения спортивных перчаток.

  • Стрипдэнс - танец души и тела

    Танец - определяет твою сексуальность. Танцуя - ты привлекаешь внимание других к себе. Интерес к стрип-дэнсу резко увеличился среди довольно широкой аудитории женщин в возрасте от 23 до 45 лет.

  • Ты мужчина? Танцуй!

    Часто мужчины считают, что танцы - это не мужское дело. И очень сильно ошибаются! Существуют весьма серьезные аргументы против.

  • Фигура в стиле R&B

    Вы хотите получить фигуру, как у известных иполнительниц R&B? В этом деле вам поможет комлекс специальных упражнений

  • Что такое клубные танцы

    Клубные танцы – это всегда самые модные танцы, так как именно клубы сегодня задают тон в танцевальной музыке. В понятие "клубные танцы" входит множество стилей и направлений.

  • Что такое стрип пластика?

    Strip dance (Стрип-пластика) - танцевальный урок с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок направлен на развитие гибкости Вашего тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом чувственном танце.

Новинки