|
|
Статьи
-
 |
10 минутная гимнастика для деловых людей
Последние исследования показывают, что сочетание 10-минутных тренировок в течение одного дня могу быть такими же полезными и результативными как обычная 30-60 минутная тренировка. |
-
-
 |
Dimensione Danza Коллекция Осень-Зима 2009
Dimensione Danza - это не просто одежда, это философия, благодаря которой люди, страстно увлеченные танцами, могут забыть обо всем, кроме занятий, и выглядеть при этом грациозно, изысканной и элегантно. Коллекция Осень-Зима 2009 создана под впечатлением от воздушного полета Мариинского балета
|
-
 |
Ragga Jam - что это такое?
Ragga Jam - очень популярный современный танец, смесь хип-хопа, Антильских и Ямайских ритмов. Придумала этот стиль молодая француженка Лёр Куртельмон, о чем она рассказывает в своем интервью |
-
 |
Дэнс-терапия: работа в паре
Все более популярной становится новая фитнес-программа – дэнс-терапия. Вообще-то танцевальной ее назвали довольно условно, потому как упражнения в ней скорее относятся к классическому пилатесу, где упражнения выполняются в медленном темпе и контролируется дыхание.
|
-
 |
История брейкданса
Увлекательная история возникновения и развития брейкданса, начиная с Кул Херка и до наших дней. Также описываются виды брейкданса и их различия. |
-
 |
Как научиться танцевать клубные танцы дома
Многие ли способны выделить достаточно времени на занятия в школе танцев? Кроме того, во многих малых городах России танцевальных школ просто нет! Какой же в этих случаях остается выход? Конечно же, научиться танцевать клубные танцы дома! |
-
 |
Как похудеть, занимаясь танцами
Всем известно, что похудение возможно при нагрузках аэробного диапазона. Как раз такие нагрузки и получают любители танцев. Но есть нюансы, соблюдение которых ускорит наступление желаемого похудения. |
-
 |
Кардиостриптиз
Кардиостриптиз (или кардиострип) – новый вид фитнес-тренировки, сочетающий в себе аэробику и стрип-пластику. Что же он из себя представляет? |
-
 |
Модерн - танец для всех!
Благодаря демократичности этого танцевального направления, освоить технику модерна может любой человек, в независимости от возраста. |
-
 |
Одежда для йоги: как подобрать?
Любой вид физической нагрузки требует соответствующего гардероба, и йога не исключение. Чтобы правильно подобрать одежду для йоги нужно знать правила составления модного спортивного гардероба. |
-
 |
Одежда для танцев: как выбрать и где купить
Выбор подходящей одежды для танцев - дело не легкое. Выбирая одежду для танцев, помни, что костюм должен не только стильно выглядеть, но и, что намного важнее, позволять тебе чувствовать себя абсолютно свободно.
|
-
 |
Одежда для фитнеса
Красота должна быть во всем. В человеке, в одежде и в том, что его окружает. Поэтому мы, не жалея сил и времени, заботимся о фигуре и о том, что надето на эту самую фигуру.
|
-
 |
Перчатки для фитнеса
Первое, чем отличаются перчатки для фитнеса женские от перчаток для фитнеса мужских – это, конечно, размер. Все просто: у женщин ладони уже, а у мужчин шире. Прежде чем купить перчатки для фитнеса, убедитесь, что они подходят вам по размеру... |
-
 |
Перчатки спортивные
Перчатки спортивные – это особый тип плотных перчаток с обрезанными напальчниками. Они защищают руки от растяжений, а также различных возможных микротравм и инфекций, которые вы можете "подхватить", работая со спортивными снарядами. |
-
 |
Положение тела и растяжка – Руководство
При занятиях танцами очень важно соблюдать правильное положение тела, а также правильно делать растяжку перед занятиями. Основные правила упражнений на растяжку и основные ошибки, допускаемые при их выполнении |
-
 |
Почему танцевать полезно для здоровья?
Все мы любим танцевать, все получаем от танцев большое удовольствие. Но кроме этого танцы – это великолепная тренировка, благоприятствующая нашему самочувствию и благополучию. |
-
 |
Спортивные перчатки: что и как
Если вы занимаетесь фитнесом, ходите в спортзал или занимаетесь танцами, то в какой-то момент перед вами встает вопрос приобретения спортивных перчаток. |
-
 |
Стрипдэнс - танец души и тела
Танец - определяет твою сексуальность. Танцуя - ты привлекаешь внимание других к себе. Интерес к стрип-дэнсу резко увеличился среди довольно широкой аудитории женщин в возрасте от 23 до 45 лет.
|
-
 |
Ты мужчина? Танцуй!
Часто мужчины считают, что танцы - это не мужское дело. И очень сильно ошибаются! Существуют весьма серьезные аргументы против. |
-
 |
Фигура в стиле R&B
Вы хотите получить фигуру, как у известных иполнительниц R&B? В этом деле вам поможет комлекс специальных упражнений |
-
 |
Что такое клубные танцы
Клубные танцы – это всегда самые модные танцы, так как именно клубы сегодня задают тон в танцевальной музыке. В понятие "клубные танцы" входит множество стилей и направлений. |
-
 |
Что такое стрип пластика?
Strip dance (Стрип-пластика) - танцевальный урок с добавлением специальных движений, имитирующих стриптиз. Урок направлен на развитие гибкости Вашего тела и поможет Вам раскрыть себя в красивом чувственном танце.
|
|