Статьи|Обучающее видео|Фотогалерея| Стили танцев|Школа под прицелом| Полезная информация|Советы новичкам
Главная| О марке| Новости и акции| Оплата и доставка|Контакты
 

Спортивные перчатки: что и как

Если вы занимаетесь фитнесом, ходите в спортзал или спортклуб или занимаетесь танцами, то в какой-то момент перед вами встает вопрос приобретения перчаток. Для занятий спортом и тренировок существует специальный вид перчаток - это спортивные перчатки с укороченными пальцами (обрезанными пальцами). Однако перед тем как купить спортивные перчатки, вам надо решить для себя основные вопросы:

Зачем нужны спортивные перчатки?

Независимо от того, занимаетесь ли Вы спортом профессионально, или просто посещаете спортивный зал, перчатки для спорта и фитнеса способствуют улучшению любого тренировочного процесса,  защищая ваши руки и увеличивая тягу во время поднятия. Они являются смягчающей подушкой между Вашими пальцами, ладонью и накаткой резьбы (металлическими частями поднимаемой грифа). Спортивные перчатки также обеспечивают защиту от повреждения кожи, костных мозолей и бактерий, остающихся на тренажерах и металлическом стержне. Также они улучшают поддержку (в зависимости от типа перчатки) для Вашего запястья, пальцев и ладоней. Перчатки для спорта имеют наладонник, который помогает безопасно фиксировать гриф во время подъема. Благодаря перчаткам, Вы сможете упражняться в течение более долгого времени и с наибольшим комфортом!

Нужны ли вам спортивные перчатки?

Принятие решение о покупке спортивных перчаток крайне индивидуально. Однако если вы посещаете тренажерный зал, занимаетесь фитнесом, тренируетесь в спортзале, занимаетесь тяжелой атлетикой, кик боксингом, боксом, то перчатки являются важной частью вашей экипировки. 

Как часто вы будете использовать ваши перчатки?

Вне зависимости от того часто или редко Вы тренируетесь, комфорт и защита, которую предоставляют спортивные перчатки очень важны. Оцените ваш уровень подготовки и личные потребности, проанализируйте, как много вы тренируетесь, и таким образом вы сможете подобрать подходящую именно Вам пару перчаток, которая принесет дополнительные возможности и преимущества.

Какие из характеристик спортивных перчаток наиболее важные?

В целом, есть 4 основных вещи, на которые стоит обратить внимание при выборе перчаток для тренировок:

1. Хорошо ли они облегают Вашу руку?

 - перчатка должна плотно облегать, но не сдавливать руку. Тренировочные перчатки Harbinger должны доходить до середины третьей фаланги.

2. Достаточно ли амортизации на ладони, когда Вы беретесь за гриф или рукоятку?

 - ладонь должна себя чувствовать свободно, но мягко.

 - когда Вы беретесь за гриф или рукоятку, перчатки на ладонях и пальцах должны скручиваться естественно вокруг их площади.

 - Вы не должны чувствовать рукой "зубцы" грифа или срез рукоятки при жестком захвате.

3. Достаточно ли сцепление при поднятии или тренировке, чтобы обеспечить "точный захват"?

 - выглядит ли материал на ладони так, что он сможет предоставить дополнительное сцепление?

 - есть ли на материале дополнительные швы или смягчители, в тех местах, где предполагается прямой контакт с грифом или рукояткой?

 - при захвате грифа или рукоятки соскакивает ли захват, когда Вы двигаетесь?

4. Поддерживает ли перчатка кисть и запястье во время тренировки?

 - чувствуете ли Вы естественную поддержку в перчатке?

 - если Вам необходима дополнительная поддержка, надеваете ли Вы перчатку для запястья?

 - позволяет ли Вам перчатка поддерживать необходимое положение кисти, руки и тела во время тренировки?

 

Источник: www.indanza.ru

При копировании ссылка на www.indanza.ru обязательна. Авторские права защищены


Комментарии

юля Добавлено 27.03.2014 14:20
класс

Добавить отзыв
  Имя:
 Сообщение:
Укажите код на картинке

Новинки